Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial milenar oriental, de origem taoísta, que tem por base a polaridade Yin/Yang.

O Tai Chi Chuan é conhecido como "A Arte da Longa Vida", estando adaptado a todas as idades, e cuja prática promove o bem-estar e a saúde.

Uma prática regular de Tai Chi Chuan:

  • Melhora a postura física
  • Desenvolve os músculos
  • Aumenta a concentração e a atenção
  • Diminui o stress
  • Equilibra as emoções
  • Aumenta a flexibilidade
  • Ajuda na prevenção de doenças
  • Trabalha a capacidade de meditação

imagem
imagem
imagem
imagem

Eventos

Tai Chi Chuan - Human Fest

12/05/2017

Aula de Tai Chi Chuan, no Human Fest, Pavilhão Rosa Mota, Porto

Ler mais...

Tai Chi Chuan - Human Fest

Contempla o interior. Sê sereno. // Livre do medo e do apego, Conhece a doce alegria de percorrer o caminho.

Adaptado de Dhammapada